...
Napisał(a)
Jak trenowac gore klatki w domowych warunkach, jezeli dostepne sa tylko sztangielki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
miałem podobny problem.
SPRZĘT: deska do prasowania, krzesłom lub łózko.
Wyjaśniać chyba nie trzeba co dalej, grunt by było postawione stabilnie.
Problem jeśli nie masz deski.
SPRZĘT: deska do prasowania, krzesłom lub łózko.
Wyjaśniać chyba nie trzeba co dalej, grunt by było postawione stabilnie.
Problem jeśli nie masz deski.
...
Napisał(a)
Bardzo dobrym patentem jest wykonanie pompek z nogami na podwyższeniu, a ręce opierasz na sztangielkach. Dzięki temu możesz zejść niżej i ćwiczenie jest zdecydowanie cięższe. Polecam - sam tak robię.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Polecane artykuły