...
Napisał(a)
Witam mam 17 lat 167cm wzrostu ważę 61 kg, zaczęłem ćwiczyć drugi rok po przerwie rocznej i chciałem sie poradzić was o jakąś dobrą odżywkę na siłę i przyrost masy mięśniowej a przy okazji by nie zaburzało wzrostu , a wręcz przewciwnie nawet by go wspomagało proszę o pomoc i porady, z góry dziękuję. pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
temat podwieszony.
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
diety nie stoswałem jakotakiej tylko litr mleka dzienie i ryż gotowany na mleku wieczorem. do tej pory brałem dibenkozide magnum i nic
...
Napisał(a)
suplementy i cwiczenia nie hamuja wzrostu a moze wrecz odwrotnie jest ;p
uluz sobie dietke i bedziesz rosl
pozniej dopiero suple
jak na poczatkek mozesz brac gainera , bialko w celu uzupelninia diety
uluz sobie dietke i bedziesz rosl
pozniej dopiero suple
jak na poczatkek mozesz brac gainera , bialko w celu uzupelninia diety
Trening czyni mistrza! ;)
...
Napisał(a)
To zacznij jeść wiecej to efekty sie pojawia a w razie braków w diecie kup jakiegos gainerka
"Trening czyni mistrza"
...
Napisał(a)
ja bardzo dużo jem. są efekty bo rok temu ważyłem 52 kg a teraz 61 tyle ze chcem kupic jakieś białko albo coś takiego i nie wiem jakie w cenie do 80 zł
...
Napisał(a)
mój kumpel co chodzi ze mna na siłownie kupił provit 85 z olimpu i nie narzeka. Co myślicie o tym białku??
...
Napisał(a)
widzisz, jestes kolejnym dzieckiem ktore nie czyta ,a pyta
zamykam ten temat
i nie zakladaj nowego
wszystko jest w podwieszonych
pa
zamykam ten temat
i nie zakladaj nowego
wszystko jest w podwieszonych
pa
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Poprzedni temat
jakis konkretny zestaw proszę:)
Następny temat
proszek czy kapsułki/olimp czy muscletech
Polecane artykuły