Za tym w co wierze, zawsze stane...
...
Napisał(a)
Witam.Zakupilem sobie monohydrat kreatyny 400kaps.920mg, L glutamine T6 oraz L karnintyne complex. Nie wiem za bardzo jak mam to dawkowac, wiec prosze was o pomoc i ewentualna rozpiske dawkowania tych supli.Bardzo byl bym wdzieczny za pomoc.Z gory dzieki. PS: szukalem odpowiedzi na to pytanie ale w wyszukiwarce nie znalazlem bezposredniego polaczenia tych trzech suplementow wszystkich razem. Jezeli przeoczylem i odpowiedz na to pytanie znajduje sie w wyszukiwarce to Bardzo Przepraszam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zapomnialem jeszcze dodac ze L Glutamine kupilem kapsach --> 300kaps. 920mg
I L Karnitne w tabletkach ---> 90 tabletek 824 mg
I L Karnitne w tabletkach ---> 90 tabletek 824 mg
Za tym w co wierze, zawsze stane...
...
Napisał(a)
To mi nic nie dalo, bo wiem jak dawkowac sama kreatyne. Chodzi mi o to jak dawkowac te trzy suplementy zeby bylo najkorzystniej. Moze poprostu dawkowac tak jak jest napisane na opakowaniach hmm...
Za tym w co wierze, zawsze stane...
...
Napisał(a)
a czytać umiesz??? o glutaminie też tam jest...
karnityne
dni treningowe: 1g rano na czczo, 2g 30 minut przed treningiem aeroboowym
dni nietreningowe: 1g rano na czczo, 1g 8 godzin później
na przyszłość: https://www.sfd.pl/search.asp
Zmieniony przez - Firewind w dniu 2007-09-22 12:00:25
karnityne
dni treningowe: 1g rano na czczo, 2g 30 minut przed treningiem aeroboowym
dni nietreningowe: 1g rano na czczo, 1g 8 godzin później
na przyszłość: https://www.sfd.pl/search.asp
Zmieniony przez - Firewind w dniu 2007-09-22 12:00:25
Polecane artykuły