Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
...
Napisał(a)
Mam taki problem. gdy robie pozycje most muscular prawy bark jest troche inny, tylny lewy akton odstaje troszeczke od prawego, gdy stoje na luzie prosto nad prawym obojczykiem jest taka mała dziurka a nad lewym nie. W klatce tez troche różnicy wylukałem a mianowice mniej wiecej w srodku cyców jest różnica prawy jest jagby pełniejszy od lewego. Myślałem ze to sie z czasem wyrówna ale jzu ponad 2 lata ciwcze i nie bardzo. moze ktros cos doradzić
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moglbys pokazac foty (szczegolnie grzbietu), bo wydaje mi sie ze mozesz miec lekka skolioze
...
Napisał(a)
Mi sie zdaje ze zla technika...Pewnie macha sztanga aby zrobic serie...
...
Napisał(a)
Z cyckami też tak mam, jeden pełniejszy drugi mniej, ale mam nadzieję, że sie wszystko wyrówna.
...
Napisał(a)
lampo91 mylisz się prosiłem nawet kumpli zeby oblukali czy równo idzie sztanga tak samo przy wiosłowaniu, mówili że równo. ostatnio gdy robiłem serie 4x100kg to przy ostatnim powtórzeniu lekki mostek zrobiłem wtedy troche lewa ręka szła niżej. Ale tak to wszystko równo.
Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
...
Napisał(a)
ćwicz przez jakiś czas sztangielkami. Ale może po prostu taka Twoja uroda (w sensie przyczepy mięśni bo jesli tak to trudno to zmienić... przy wiekszej masie mniej widoczne będzie)
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Co 2 miechy zmieniam sztange na sztangielki
Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
Poprzedni temat
wielka prosba o poprawe planu.....
Następny temat
Fbw do poprawy - 2 razy w tygodniu do karate
Polecane artykuły