...
Napisał(a)
a na ostrowie , omege itp ciebie stać ?
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
wpc - nie za tanio
omega - nie tanio
ser gouda - nie jest tani
a co do kolacji
twarog 50 9 3 0 50
WPC 30 26 2 2,6 142
razem bialko 35 ww 5 tł 2,6 cal 192
spójrz i porównaj co jest źle (oczywiście nie mówie że złe produkty, ale z matematyką chyba źle u ciebie, albo z danymi o produktach)
moim zdaniem diete sobie tak napisałeś aby była. przejrzyj troche postów i sobie próbuj ułożyć coś konkretnego
" hehe... "
Zmieniony przez - haito w dniu 2007-09-21 17:39:24
omega - nie tanio
ser gouda - nie jest tani
a co do kolacji
twarog 50 9 3 0 50
WPC 30 26 2 2,6 142
razem bialko 35 ww 5 tł 2,6 cal 192
spójrz i porównaj co jest źle (oczywiście nie mówie że złe produkty, ale z matematyką chyba źle u ciebie, albo z danymi o produktach)
moim zdaniem diete sobie tak napisałeś aby była. przejrzyj troche postów i sobie próbuj ułożyć coś konkretnego
" hehe... "
Zmieniony przez - haito w dniu 2007-09-21 17:39:24
Instalacje Elektryczne - Intra Elektro www.intraelektro.eu
...
Napisał(a)
Dobra pracowałem w wakacje na odzywki i kupiłem gain bolica i ostrowie, omege kupiłem z reszty co mi została:) a jedzenie to starzy kupuja wiec to nie moj problem ile to kosztuje hehe.... a co do diety to umiem liczyc tylko zmieniłem z 50g na 30 g ostrowi na noc bo chciałem zeby mi na wiecej wystarczyła i nie zmieniłem w obliczeniu Białka i tak wyszło:) Ale dzienki za pomoc thx za wszystko
Polecane artykuły