Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11410
Napisanych postów
72705
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958876
napisalem, bedzie ponad 150zł
nie wiem ile dokladnie przesylka w sklepie sfd wynosi, chyba 14zł wiec wyjdzie ponad 150 zł
z tego co sie orientuje bedziesz musial przy odbiorze paczki te pare zloty wiecej doplacic
Szacuny
60
Napisanych postów
2713
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23810
jak dla mnie za duze podjaranie tutaj czuje..odzywka tOBIE NIC NIE DA.. a dalczego nie? bo nie masz diety... a calej diety odzywka nie uzupelnisz jak dla mnie kasa wywalona w blloto..myslisz ze jak kupisz odzywke to bedziesz mogl sobie olac diete? bzdura..skup sie an diecie uloz porzadna diete i wtedy pij gainera w celu zwiekszenia kalori tym samym nabierania masy
Szacuny
14
Napisanych postów
2578
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8925
Activ wlasnie widzę jak się zapoznaleś z tematem ...
jak dla mnie za duze podjaranie tutaj czuje..odzywka tOBIE NIC NIE DA.. a dalczego nie? bo nie masz diety... a calej diety odzywka nie uzupelnisz jak dla mnie kasa wywalona w blloto..myslisz ze jak kupisz odzywke to bedziesz mogl sobie olac diete? bzdura..skup sie an diecie uloz porzadna diete i wtedy pij gainera w celu zwiekszenia kalori tym samym nabierania masy
Zobacz na pierwszy mój post w tym temacie podałem link do mojej diety, trening również mam odżywka bedzie uzupełnieniem mojej diety, wiadomo czasem po treningu trzeba długo czasu iść do domu, a przez ten czas organizm nie ma żadnych składników bo budowania naszych mięśni.
Albo np do szkoły można wziąść, odżywka to tylko "dopełnienie"...pisalem to już w tym temacie.
Nie wiem czy nie przeczytałeś tematu czy co...jak chcesz to napisz jak masz jakieś 'ale' do mojej diety, w temacie o mojej diecie, chętnie skorzystam z twoich rad żywnościowych.
Pzdr.
Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2007-09-18 15:22:31
Szacuny
14
Napisanych postów
2578
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8925
Rozumiem ale w tym temacie już nic nie da się dodać ponieważ zamówienie już przedwczoraj zostało złożone wybrałem ten zestaw który pisałem tzn. Gainer 1 vitalmax'a i Vitaminki Universala Daily Forula myślę, że to całkiem dobry wyb ór.
No ale jeśli chcesz naprawdę pomóc to proszę o ocenę mojej diety, która zapewne wymaga kilku zmian, zajrzyj tam.