Kilka miesiecy temu nabawilem sie przepukliny ktora postanowilem operowac. Operacje wykonano metoda z uzyciem siatki , chirurg uznal ze wszystko przebieglo pomyslnie i po paru dniach wypisano mnie ze szpitala. Obecnie jestem wlasnie te kilka dni po zabiegu
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/41.gif)
Co o tym sadzicie (prosilbym o wypowiedzenie sie ludzi ktorzy maja "pojecie" o ww problemie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/41.gif)
Lekarz powiedzial iz ryzyko wystapienia ponownie przepukliny przy tej metodzie operacji jest minimalne.
Jesli chodzi o wznowienie treningu, zekl iz bede mogl zaczac trenowac po 2 miesiacach od wykonania operacji
Czy to nie jest za szybko? Co o tym sadzicie? Domyslam sie ze taki trening porehabilitacyjny nie moze być zbyt intensywny ale nie wiem jak to zrobic.
I jeszcze jedna sprawa
polecacie moze jakies suplementy ktore moge sobie "wrzucic" po operacji?
Znajomy polecal kreatyne+kolagen-wlasciwie nie wiem dlaczego takie polaczenie
Prosze o odpowiedz
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)