Mam troche glupie pytanie. Najpierw moje dane:
waga: 90
wzrost: 197
wiek: 26
aktywnosc: srednia
Teraz, stosujac podstawowy wzor na zapotrzebowanie otrzymuje
90x24x1.2 = 2592
Jezeli natomiast zastosuje inny sposob obliczania zapotrzebowania (np kalkulator z http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html) to otrzymam cos w okolicach 3300.
To jest jednak duza roznica.
Dodatkowo wydaje mi sie, ze przy moich danych 2600 to jednak dosc malo.
Czy ktos z Was mial podobny problem?
Pzdr