Activita l-karnityna - dni treningowe 30 min przed treningiem,dni bez treningu 30 min. przed śniadaniem i obiadem w pierwszym tygodniu po 1 tabletce potem wiecej i
OLIMP Thermo Speed Extreme 30 min. przed śniadaniem i obiadem też w I tygodniu po 1 tabletce
Zmieniony przez - KRZYCHO91 w dniu 2007-09-03 16:18:49