Anonim
No to co na atlasie jest ;)
Ja polecam rozciąganie uderzane do szpagatu w dziale MMA podajże jest
Ja polecam rozciąganie uderzane do szpagatu w dziale MMA podajże jest
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51776
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350105
eksperci 
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
marcinjestboski
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
51
Wiek
45 lat
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
593
temat stary, ale wciąż aktualny przecież. Ja właśnie miotam się, szukam, zmieniam, kombinuje i nie wiem jakie ćwiczenia na rozciąganie wybrać. Jakby ktoś polecił jakis krótki, treściwy film na YT na którym by można sie opierać przy rozciąganiu, byłbym wdzięczny
Poprzedni temat
PROSZE O POMOC I PORADY WSZYSTKICH
Następny temat
Prosze o ulozenie planu treningowego na rzezbe
