PS Miałem kiedyś kontuzję kolana - zerwane więzadła i dlatego wolę uważać.
...
Napisał(a)
Biegałem zawsze na biezni, ale ostatnio zaczełem myśleć o orbiteku ze względu na to, że mniej obciąża stawy. Pytanie tylko czy orbitek w podobny sposób poprawia kondycję i pozwala spalać kalorie jak bieganie?
PS Miałem kiedyś kontuzję kolana - zerwane więzadła i dlatego wolę uważać.
PS Miałem kiedyś kontuzję kolana - zerwane więzadła i dlatego wolę uważać.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wszystko zalezy od intensywności i długości wykonywania aerobów, owszem może spalac kalorie podobnie jak bieganie.... kondycja ? też da się poprawić (choć nieporównywalnie z bieganiem)
osobiście uważam ze każda aktywnośc na powietrzu (bierznia, las, rower....) jest lepsza niż bieganie po sztucznych bierzniach na siłowni czy na orbiterku z wielu przyczyn
ale jeśli w gre wchodzi zdrowie (kontuzje...) itp to jest to konkretny powód na orbiterek
pzdr
osobiście uważam ze każda aktywnośc na powietrzu (bierznia, las, rower....) jest lepsza niż bieganie po sztucznych bierzniach na siłowni czy na orbiterku z wielu przyczyn
ale jeśli w gre wchodzi zdrowie (kontuzje...) itp to jest to konkretny powód na orbiterek
pzdr
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Orbitrek, szybki marsz w`terenie, rower stacjonarny.
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
Polecane artykuły