czy bandaz elastyczny noszony na nadgarstku moze w jakis sposob pomoc? zalezy mi na szybkim powrocie do zdrowia :)
...
Napisał(a)
witam, mam problem z nadgarstkiem. pod koniec listopada zlamalem palca u reki. zalozyli mi gips gdzies do polowy przedramieniai po zdjeciu cholernie bolal mnie nadgarstek. przez glupote i niecirpliwosc polecialem na silownie po bardzo krotkim czasie gdy mnie przestal bolec nadg zamiast odczekac jeszcze jakis czas. kontuzja mi sie odnowila i do tej pory sie mecze. z m-c temu lekarz powiedzial zeby zrobic przerwe i samo prrzejdzie. kupilem glukozamine ok2 tyg temu, smaruje ibufenem ale nie przechodzi calkowicie i gdy pojde na silke znowu mi sie odnowi.
czy bandaz elastyczny noszony na nadgarstku moze w jakis sposob pomoc? zalezy mi na szybkim powrocie do zdrowia :)
czy bandaz elastyczny noszony na nadgarstku moze w jakis sposob pomoc? zalezy mi na szybkim powrocie do zdrowia :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skoro zależało/zależy Ci na szybkim powrocie do zdrowia/formy - Twoje zachowanie jest irracjonalne do sposobu myślenia!
Bandaż oczywiście może dać lekką ulgę, ale nie załatwi problemu - bardziej będziesz maskował ten problem - w tym wypadku kontuzję nadgarstka!
Może poproś o skierowanie na zabiegi rehabilitacyjne, lub odwiedź fizjoterapeutę...
...no i po (miejmy nadzieję) udanym i szybkim okresie rekonwalescencji, powrót na salę niech będzie spokojny.
Bandaż oczywiście może dać lekką ulgę, ale nie załatwi problemu - bardziej będziesz maskował ten problem - w tym wypadku kontuzję nadgarstka!
Może poproś o skierowanie na zabiegi rehabilitacyjne, lub odwiedź fizjoterapeutę...
...no i po (miejmy nadzieję) udanym i szybkim okresie rekonwalescencji, powrót na salę niech będzie spokojny.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
ale to nie jest bol ktory pojawia sie przy kazdym ruchu nadgarstkeim. dopiero gdy go wyginam do tylu do przodu na maksa to go czuje - tak samo bylo gdy wracalem na silke.
dlaczego irracjonalny? przeciez nie bede w nim cwiczyl tylko pochodzilbym w nim przez tydzien jesli cos by zmienilo to czemu nie sprobowac? ale jesli ma to wyrzadzic wiecej szkod niz pozytku to moze dam sobie spokoj.
aha, w kwietniu jade do masazystki
dlaczego irracjonalny? przeciez nie bede w nim cwiczyl tylko pochodzilbym w nim przez tydzien jesli cos by zmienilo to czemu nie sprobowac? ale jesli ma to wyrzadzic wiecej szkod niz pozytku to moze dam sobie spokoj.
aha, w kwietniu jade do masazystki
Polecane artykuły