:) wedle zyczenia:
np AWF- Biała Podlaska - jest to filia Warszawskiego AWF-u testy: ( roznica jest taka, jezeli chodzi o kierunek wychowanie fizyczne - w Białej w plywaniu płyniesz dwoma stylami, dystans jest ten sam 2x25m, w Warszawie mozesz 1 stylem ).
Warszawa
- Wychowanie fizyczne -
Egzamin ze sprawności fizycznej obejmujący:
pływanie oraz dwie dyscypliny sportowe do wyboru: gimnastyka, lekkoatletyka,sportowe gry zespołowe (jedna z czterech do wyboru – piłka siatkowa, koszykówka,piłka ręczna, piłka nożna) (0-20 pkt. za każdy egzamin sprawnościowy).
- Turystyka i Rekreacja -
studiadia I stopnia stacjonarne i niestacjonarne
Egzamin ze sprawności fizycznej obejmuje:
jedną dyscyplinę sportową do wyboru: pływanie, gimnastyka gry zespołowe (jedna z czterech do wyboru – piłka siatkowa, koszykówka, piłka ręczna,piłka nożna) (0-30 pkt.).
- Fizjoterapia -
Studia I stopnia stacjonarne i niestacjonarne
1. Egzamin ze sprawności fizycznej składający się z trzech niezależnych prób:
1) Ocena umiejętności pływania na dystansie 50 m dowolnym stylem (0-15 pkt.)
2) Ocena wytrzymałości biegowej na dystansie: kobiety – 800 m; mężczyźni –
1000 m (0-20 pkt.).
3) Ocena wytrzymałości siłowej: siady z leżenia tyłem w czasie 30 s
Biała
- Fizjoterapia -
http://www.awf-bp.edu.pl/strona.php?podID=154&jezykID=1&n=rekrutacja wychowanie fizyczne
- Wychowanie Fizyczne -
http://www.awf-bp.edu.pl/strona.php?podID=177&jezykID=1&n=rekrutacja wychowanie fizyczne
- Turystyka i Rekreacja -
http://www.awf-bp.edu.pl/strona.php?podID=153&jezykID=1&n=rekrutacja wychowanie fizyczne
Wrocław
- Wychowanie Fizyczne / Turystyka i Rekreacja -
Egzamin sprawnościowy – studia I stopnia
stacjonarne i niestacjonarne (dzienne, zaoczne i wieczorowe)
Test sprawności fizycznej będzie przeprowadzony w formie prób określających poziom rozwoju
zdolności motorycznych – siły, szybkości, wytrzymałości i koordynacji ruchowej.
Obejmuje sześć prób: 1) zwinnościowy tor przeszkód, 2) siady z leżenia w czasie 30 sekund, 3)
rzut piłką lekarską [2 kg] z miejsca, w przód zza głowy, 4) skok w dal z miejsca, 5) przejście drabinek w zwisie, 6) wielostopniowy wytrzymałościowy bieg wahadłowy.
- Fizjoterapia -
Egzamin sprawnościowy – studia I stopnia
Test sprawności fizycznej będzie przeprowadzony w formie prób określających poziom rozwoju
zdolności motorycznych – siły, szybkości, wytrzymałości i koordynacji ruchowej.
Obejmuje sześć prób: 1) zwinnościowy tor przeszkód, 2) siady z leŜenia w czasie 30 sekund, 3) rzut piłką lekarską [2 kg] z miejsca, w przód zza głowy, 4) skok w dal z miejsca, 5) przejście drabinek w zwisie, 6) wielostopniowy wytrzymałościowy bieg wahadłowy.
Gdańsk
- Wychowanie Fizyczne -
Egzamin sprawnosci fizycznej obejmuje sprawdziany z 3 dyscyplin do wyboru
sposród:
a) gimnastyki;
b) pływania;
c) lekkiej atletyki;
d) dwóch wybranych sposród czterech zespołowych gier sportowych,
tj. piłki recznej, koszykówki, piłki siatkowej, piłki nonej.
- Turystyka I Rekreacja -
Egzamin sprawnosci fizycznej obejmuje sprawdziany z jednej dyscypliny
indywidualnej sposród: gimnastyki, pływania, lekkiej atletyki oraz z jednej wybranej sposród czterech zespołowych gier sportowych, tj. piłki recznej, koszykówki, piłki siatkowej, piłki nonej.
- Kierunek Sport -
Egzamin sprawnosci fizycznej – Test Cooper,a oraz standaryzowane próby testów sprawnosci fizycznej .
- Fizjoterapia -
Egzamin sprawnosci fizycznej – polegac bedzie na sprawdzianie umiejetnosci
pływania.
- tutaj sa podane punkty za konkretne wyniki i szczegolowy opis wymagania i testow -
http://www.awf.gda.pl/rekrutacja/informator2007.pdf
Katowice
- Fizjoterapia -
Ocena umiejętności pływania ( tylko )
Kandydat winien przepłynąć dystans 50 lub 100 m bez zatrzymania.
W zależności od wybranego dystansu oraz prezentowanej techniki zdający
może uzyskać od 0 do 10 punktów.
Kandydaci, którzy płynąc dystans 100 m przekroczą czas 2 min. 30 sek.
uzyskają ocenę w skali 0-5.
26
Przepłyniecie dystansu 50 m bez zatrzymania pozwala na uzyskanie do
5 punktów według poniższych kryteriów:
Kryteria Punkty
Brak przepłynięcia 0
Przepłynięcie dystansu dowolną techniką podstawową 1 – 2
Przepłynięcie dystansu wybraną techniką sportową (kraul na
piersiach, kraul na grzbiecie, żabka na piersiach, delfin) z
błędami w wykonywanych ruchach pływackich oraz w
oddychaniu
3 – 4
Przepłynięcie dystansu poprawną techniką sportową. 5
Przepłyniecie dystansu 100 m bez zatrzymania w czasie nie dłuższym niż
2 min. 30 sek. w zależności od prezentowanej techniki, umożliwia uzyskanie
od 6 do 10 punktów według poniższych kryteriów:
Kryteria Punkty
Przepłynięcie dystansu dowolną techniką podstawową 6
Przepłynięcie dystansu wybraną techniką sportową (kraul na
piersiach, kraul na grzbiecie, żabka na piersiach, delfin) z
błędami w wykonywanych ruchach pływackich oraz w
oddychaniu
7 – 8
Przepłynięcie dystansu wybraną techniką sportową wraz z
wykonaniem skoku startowego 9
Przepłynięcie dystansu wybraną techniką sportową wraz z
wykonaniem skoku startowego i nawrotu. 10
- Wychowanie Fizyczne -
+ egzamin sprawnościowy – kandydat może uzyskać maksymalnie
60 punktów
+ egzamin sprawnościowy obejmuje następujące sprawdziany praktyczne: z gimnastyki, pływania, lekkiej atletyki oraz dwóch wybranych
przez kandydata zespołowych gier sportowych.
Gimnastyka
Ocenę zwinności i umiejętności gimnastycznych na kierunku
wychowanie fizyczne stanowi średnia arytmetyczna punktów uzyskanych w
trzech próbach sprawnościowych tj. (układ ćwiczeń zwinnościowych + skok
gimnastyczny + ćwiczenie siłowe na niskim drążku).
Układ ćwiczeń zwinnościowych (kobiety i mężczyźni)
Z marszu lub rozbiegu przerzut bokiem w połączeniu z ćwierćobrotem 4,5 pkt
Przewrót w przód 4,5 pkt
Wyskok o prostym tułowiu w górę z półobrotem 1,5 pkt
Przez siad o prostych nogach, przewrót w tył skulony do postawy stojącej
z ramionami w bok. 4,5 pkt
Wartość układu 15 pkt
Ćwiczenie siłowe – na dolnej żerdzi poręczy asymetrycznych (kobiety)
Z postawy zwieszonej przodem na dolnej żerdzi, zamachem jednonóż
lub odbiciem obunóż, wymyk przodem do podporu, (podpór wytrzymać 3 s),
odmyk w przód do zwisu kucznego, podkurczenie nóg (wytrzymać 3 s),
wyprostowanie tułowia i nóg do postawy zwieszonej przodem. Wartość
ćwiczenia siłowego 15 pkt
Z postawy zwieszonej przodem na dolnej żerdzi, odbiciem obunóż wyskok
przodem do podporu, (podpór wytrzymać 3 s), odmyk w przód do zwisu
kucznego, podkurczenie nóg (wytrzymać 3 s), wyprostowanie tułowia i nóg do
postawy zwieszonej przodem. Wartość ćwiczenia siłowego 7,5 pkt
Do najczęściej popełnianych błędów należą: wykorzystanie bocznej
podpory poręczy, dodatkowy zamach nogą lub podskok, wymyk wykonany z
rozbiegu, brak płynności wykonania ruchu, duże ugięcie nóg, duże załamanie
tułowia, brak pełnego wyprostowania tułowia i nóg w podporze, luźno
zwisające nogi, luźny odmyk.
Ćwiczenie siłowe – na niskim drążku (mężczyźni),
Z postawy zwieszonej przodem na niskim drążku, zaznaczając zwis o
tułowiu ugiętym, siłą wymyk przodem do podporu (podpór wytrzymać 3 s),
odmyk w przód do zwisu o tułowiu ugiętym, „poziomkę” wyprostowanych nóg
(wytrzymać 3 s), wyprostowanie tułowia i nóg do postawy zwieszonej
przodem. Wartość ćwiczenia siłowego 15 pkt
Do najczęściej popełnianych błędów należą: brak siłowego wykonania, bez
zwisu, dodatkowy zamach nogą lub podskok, dodatkowy zamach nogą lub
podskok, wymyk wykonany z rozbiegu, brak płynności wykonania ruchu, duże
ugięcie nóg, duże załamanie tułowia, brak pełnego wyprostowania tułowia i
nóg w podporze, luźno zwisające nogi, luźny odmyk.
Pływanie ( tutaj tez tylko 1 styl )
Wynikiem sprawdzianu z pływania jest iloczyn czasu przepłynięcia 50 m,
wybrana techniką sportową (kraul na piersiach, kraul na grzbiecie, żabka na
piersiach, delfin) oraz wskaźnika uzyskanego za demonstrowaną technikę.
Lekka atletyka
Ocena końcowa egzaminu z lekkiej atletyki stanowi średnią arytmetyczną
punktów uzyskanych w trzech konkurencjach.
Kobiety: bieg na 100 m, rzut piłką lekarską, bieg na 800 m.
Mężczyźni: bieg na 100 m, rzut piłką lekarską, bieg na 1000 m.
Gry sportowe
Końcowa liczba punktów uzyskanych na egzaminie z gier sportowych
stanowi średnią arytmetyczną punktów uzyskanych z dwóch wybranych przez
kandydata gier, przeliczoną według poniższej tabeli. Za każdą z gier można
uzyskać od 0 do 10 punktów.
To w takim skrocie :)