Grubybos
Witam,mam odnośnie pytanko jak ćwiczyć zeby wyrzeźbić biceps,masa jest,trenuje spory czas,ćwiczenia jakie robie to na chantlach i gryfie łamanym.Proszę o doradzenie i Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
423
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
biliwiget
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73516
wyrzezbic biceps, cwicze spory czas, trenuje sztangą i hantlami!!?? 
wyszukiwarka i posty podwieszone w ktorych jest wszystko o bicepsach
wyszukiwarka i posty podwieszone w ktorych jest wszystko o bicepsach
...
Napisał(a)
duf ia
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
890
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17794
jeśli nie masz kształtu, to rób supinacje, o kolano w siadzie
wiele zależy od genetyki
jak jesteś zalany tłuszczem i wodą to zrób wycinke
przynajmniej tak mi się wydaje
wiele zależy od genetyki
jak jesteś zalany tłuszczem i wodą to zrób wycinke
przynajmniej tak mi się wydaje
moc moc moc
Poprzedni temat
Plan treningowy, ZASTÓJ SIŁY , poradźcie COŚ !!!
Następny temat
Jak to dobrze połączyć (SOGi)
