Szacuny
5
Napisanych postów
1211
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
41059
no wlasnie byles?
-----------------------------
Pozdrawiam!
$ - DuckmAn - $
Moderator dzialu "Targowisko"
"Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
213
Najpierw powinien napisać ile ma lat i jak długo ćwiczy, to normalne, młody wcześnie zaczyna katuje się i niema objawów przez długi czas ponieważ na młodych kościach i stawach tego nie odczuje, a potem to wyłazi, co do bulu oczów to według mnie od przemęczenia, im ktoś starszy tym szybciej się męczy. a co do skoków mięśnia to jak kolega wyżej, czekolada i pomidorki. pozdrawiam.
Jak już dojdziesz do siebie to proponuje zamiast przysiadów ze sztangą troche pobiegać, truchcikiem!
Wiedz więcej -> trenuj dokładniej -> wyglądaj lepiej )