...
Napisał(a)
Co powiecie na temat tego urzadzenia , czy warto np rozgrzeac sie nia tuz przed treningiem z 20 minut codziennie czy to cos da czy nie bardzo .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jako rozgrzewka to 20 minut za dużo - ja używam tak około 10 minut przed treningiem i w treningu obwodowym jako jedna ze stacji...
A czy coś daje?
Spytaj bokserów...
R.
A czy coś daje?
Spytaj bokserów...
R.
...
Napisał(a)
Roslon: a masz gdzies opis treningu na skakance (jakie tempo, wysoko czy nisko itd) bo wlasnie zastanawiam sie czy sobie nie kupic
"Everything should be made as simple as possible, but not any simpler."
--Albert Einstein
"Everything should be made as simple as possible, but not any simpler."
--Albert Einstein
...
Napisał(a)
A załóż sobie sporttester i ćwicz w zalezności od tego co chcesz osiagnąć, do skakanki ważne tylko tetno jest- resztę rób jak Ci wygodnie...
R.
Poprzedni temat
dieta kestogeniczna dla wege???:-)
Następny temat
Co zrobic zeby fajnie wygladac ??
Polecane artykuły