Wszystko co mam zdobyłem sam :)
...
Napisał(a)
niedługo mam egzaminy z biegania i pływania. Chodzę regualrnie na basen, biegam i ćwicze hst. Moj staż na siłce to 2 lata. mam dosc dobra dietę. Zastanawiam sie nad 40 dniowym cyklem na KA. czy pomógłby mi w polepszeniu wyników w bieganiu, pływaniu ?? czy lepiej to $ przeznaczyc na białka które i tak pozneij sie przyda bo musze swoją diete uzupełniac białkiem. Narazie mam zapas 1,5 kg. ale dziennie 40-70 g wystarczy w zupełnosci na uzupełnienie potrzeb. (aktywny tryb zycia). swoją droga wcinam anabolic amino mega caps/ tauryna mega caps/ centrum/ omega 3/ a na noc magnez. POMÓŻCIE :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w pewnym stopniu napewno pomoze
jednak sklanil bym sie ku jablczanie lub jakim stacku
dorzuc carbo, izotoniki
jednak sklanil bym sie ku jablczanie lub jakim stacku
dorzuc carbo, izotoniki
...
Napisał(a)
Zdecydowanie nie warto. KA to zwykła kretka pomieszana z sodą. Lepiej wydać kasę na kretkę i brać jej więcej plus jakieś odżywy.
...
Napisał(a)
neistety mam tendencje do nabierania "masy" wiec wszelkie bulki gainery itp odpadają ;D
Wszystko co mam zdobyłem sam :)
...
Napisał(a)
Odpuść, kup zwykłą kretkę, KA to zdemaskowana podpucha dla naiwnych, poczytaj:
https://www.sfd.pl/temat264775/
https://www.sfd.pl/temat264775/
myślenie ma kolosalną przyszłość...
Polecane artykuły