...
Napisał(a)
Jaką polecanie kreatyne na pierwszy cykl?? Diete mam jakby co. Chcę poprawić osiągi. Mam jeszcze taruyne więc będę mógł połączyć sobie z kreatyna. Może vitalmaxa ?? brałbym ją 4g na czczo i 4g po treingu a wdni nietrenongowe tylko 4 g na czczo. Zastanawaiałem się nam Olipmem Mega Caps tam jest napisane że 4 tabletki na dobe ale to nie będzie za mało w jednej jest 1250mg a powinno się brać 1g/10kg to jak w końcu ją przyjmować?? co będzie lepsze?? co zrobić żęby nie było dużych spadków po cyklu??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mono vitalmaxa
DAWKOWANIE
DT:
5g kreatyny na czczo
5g kreatyny po treningu
DNT:
5g na czczo
Trzymaj diete a spadków niebędzie
pozdro.
DAWKOWANIE
DT:
5g kreatyny na czczo
5g kreatyny po treningu
DNT:
5g na czczo
Trzymaj diete a spadków niebędzie
pozdro.
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Napisał(a)
Takich tematów było już tysiące...
Na pierwszy cykl weź jakieś mono - vitalmaxa ludzie chwalą, ja osobiście go nie brałem - wole Ultimate Nutrition Creapure. Możesz brać tak jak napisałeś. MC z Olimpu siekaj 2 razy dziennie po 4 tabsy (rano na czczo i po treningu). Po cyklu tak czy inaczej zejdzie Ci woda ale mięsień zostanie wiec sie nie przejmuj aż tak bardzo Dbaj o diete żeby organizm miał z czego budować te mięśnie!
pzdr.
Na pierwszy cykl weź jakieś mono - vitalmaxa ludzie chwalą, ja osobiście go nie brałem - wole Ultimate Nutrition Creapure. Możesz brać tak jak napisałeś. MC z Olimpu siekaj 2 razy dziennie po 4 tabsy (rano na czczo i po treningu). Po cyklu tak czy inaczej zejdzie Ci woda ale mięsień zostanie wiec sie nie przejmuj aż tak bardzo Dbaj o diete żeby organizm miał z czego budować te mięśnie!
pzdr.
Żyj i walcz!
...
Napisał(a)
A jak połączyć to z taruyna?? razem z dawką kreatyny brać tauryne mam mega caps. A ktoś gdzieś na tym forum czytałem żeby kreatyna mega caps brać tylko 4 tabletki dziennie że 5g to optymalna dawka ktoś z olimpu to był. To jak tym jest naprawde??
...
Napisał(a)
Takich tematow bylo tysiące, wysil sie i poszukaj...
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
Poprzedni temat
Oplaca sie jeszcze robic cykl na stacku kreatyny?
Następny temat
Miarki w ml a gramy? SOG
Polecane artykuły