a jesli w tygodniu masz wiecej niz 4dni treningowe to w te nietreningowe diety sie nieucina
...
Napisał(a)
z tego co ja wyczytalem to jak masz dni bez treningowe to nieucinaj diety tylko dodaj HIIT by sie nienudzic i jesli ci zdrowie pozwala
a jesli w tygodniu masz wiecej niz 4dni treningowe to w te nietreningowe diety sie nieucina
a jesli w tygodniu masz wiecej niz 4dni treningowe to w te nietreningowe diety sie nieucina
Polecane artykuły