Niedlugo lece za granice do pracy, od ludzi ktorzy juz byli wiem ze praca jest ciezka, wymagajaca bardziej wytrzymalosci niz sily. Czasem nawet 16 godzin dziennie no ale jak sie chce zarobic to trzeba tyrac. I tu prosze o rade zorientowanych w temacie. Czy jest jakis specyfik co podnioslby wytrzymalosc orgaznimu? Moze jakies ziolka czy cos (zenszenie itp.), albo jakis suplement typu Reactor Pro 3 (kiedys slyszalem ze podnosi on wytrzymalosc), a moze guarana (np. cos takiego http://www.allegro.pl/item106300602_guarana_200g_zwieksz_swoja_wytrzymalosc_i_sile_hit.html). Kupilem juz glukozamine na stawy (praca bedzie raczej stojaca a stawow mi szkoda). Druga sprawa to kregoslup. Kiedys cwiczylem martwy ciag, a ze bylem mlody i technicznie slaby to sobie cos nadwyrezylem. Od tego czasu czasem czuje bol w czesci ledzwiowej tuz nad koscia ogonowa. Zastanawiam sie czy nie wziasc sobie jakiegos usztywniacza, bo watpie czy pas z telezakupow mango pomoze. Chociaz kumpel bierze od matki i zaklada i niby mu pomaga ale mysle ze to raczej kwestia placebo. Prosze o wskazowki, jest to dla mnie bardzo wazne. Z gory dzieki. Pozdrawiam
Niedlugo lece za granice do pracy, od ludzi ktorzy juz byli wiem ze praca jest ciezka, wymagajaca bardziej wytrzymalosci niz sily. Czasem nawet 16 godzin dziennie no ale jak sie chce zarobic to trzeba tyrac. I tu prosze o rade zorientowanych w temacie. Czy jest jakis specyfik co podnioslby wytrzymalosc orgaznimu? Moze jakies ziolka czy cos (zenszenie itp.), albo jakis suplement typu Reactor Pro 3 (kiedys slyszalem ze podnosi on wytrzymalosc), a moze guarana (np. cos takiego http://www.allegro.pl/item106300602_guarana_200g_zwieksz_swoja_wytrzymalosc_i_sile_hit.html). Kupilem juz glukozamine na stawy (praca bedzie raczej stojaca a stawow mi szkoda). Druga sprawa to kregoslup. Kiedys cwiczylem martwy ciag, a ze bylem mlody i technicznie slaby to sobie cos nadwyrezylem. Od tego czasu czasem czuje bol w czesci ledzwiowej tuz nad koscia ogonowa. Zastanawiam sie czy nie wziasc sobie jakiegos usztywniacza, bo watpie czy pas z telezakupow mango pomoze. Chociaz kumpel bierze od matki i zaklada i niby mu pomaga ale mysle ze to raczej kwestia placebo. Prosze o wskazowki, jest to dla mnie bardzo wazne. Z gory dzieki. Pozdrawiam
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź1)guarana może być
2)ale lepiej jakiś no-booster
3)antykatabolik na ograniczenie spadków
4)gainer
jak spełnisz punkty 1-4 to wszystko będzie ok.
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
-World belongs to strong and brutal-
gainer - mass xxl trec'a
no-booster- popatrz do postu mańka87 o no-boosterach
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !