...
Napisał(a)
Mam pytanko zaczynam dziś trening po 4 miesięcznej przerwie <wczesniej ok 1 rok trenowałem nie przerwanie> z tego co wiem to odrazu odżywek nie nalezy podawać , możecie mi doradzić od czego zaczać i co ważne od kiedy ? Z GÓRY DZIEKUJE ZA WSZYSTKIE POMOCNE KOMENTARZE <aha aktualnie mwazne 87 kg i mam 191cmwzrostu>
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
w kazdej chwili mozesz zapodac odzywki, tylko mija sie to z celem... przeciez narazie dojdziesz do fajnej formy bez niej.
narazie tak jak poprzednik: uloz diete, albo uzupelnij braki gainerami badz bialkiem.![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
narazie tak jak poprzednik: uloz diete, albo uzupelnij braki gainerami badz bialkiem.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Powrót do treningu po 2 latach.
...
Napisał(a)
J/w pocwicz 1-2 miechy bez niczego potem możesz sobie zapodać jakieśsuple w zależności ile bedziesz miał kasy to coś sie doradzi
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
Polecane artykuły