Rezygnujecie z kawy podczas cyklu kreatyny?
Są różne opinie na ten temat.Jedni mówią że daje dodatkowego kopa na trenignu, inni mówią że kofeina powstrzymuje działanie kreatyny.Spotkałem sie też z opinią że byla jaka kofeina nie jest w stanie zaszkodzić silnej kreatynie.
Więc jak to jest? Zwracacie na to uwage podczas cyklu?