http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj
...
Napisał(a)
Na SFD masz "bande" znawców, specjalistów i eXpertów, ktorzy bezinteresownie pomagają ukłądac plany treningowe, diety, syplementacjie i nie tylko, a w gazetach kulturystycznych poprostu przedstawia sie nowe systemy treningowe, pokazuje sie cwiczenia, a nawet całe treningi, tyle ze BEZ ROZGRANICZENIA STOPNIA ZAAWANSOWANIA!!! Mój kolega zobaczył w Mens Health trening bicepsów Colemana i odrazu chciał go wprowadzic w zycie u siebie, bo skoro ćwiczą tak kulturysci to przeciez jest to bezpieczne i na pewno bedzie rósł prawda? Jak sie za duzo komerchy czyta to sie potem zle konczy. Sam czasem przecyztam jakis artykuł, ale podchodze do niego z pewnym dystansem i analizuje pod kątem tego, co juz wiem. Im radze podobnie. To, ze narazie rosną jeszcze o niczym nie świadczy. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
H.Olborski powiedzial w wywiadzie z nim:Wole zrobic mniej i wolniej rosnac niz zrobic za duzo i sie przetrenowac.(cos w tym stylu sens ten sam)
Rozwaz to autorze postu!!
Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-05-26 14:04:34
Rozwaz to autorze postu!!
Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-05-26 14:04:34
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Hehe z podejsciem "wole zrobic mniej by sie nie przetrenowac" ja np. daleko bym nie zaszedl. Znowu trzeba rozpatrzec wzgledem siebie
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
Napisał(a)
****a przeciez nie powiedziałem im zeby tu weszli bo tu znajda na wszystko odpowiedz i znajdujaa sie tu fachowcy znajacy sie na wszystkim
powiedziałem ze sa tu cenne informacje i moim zdaniem taka gazeta to gownow porowaniiu do forum , tutaj znajduje sie wiecej info. mozna poszukac w wyszukiwarce to co kazdego interesuje a w gazecie tak nie ma
powiedziałem ze sa tu cenne informacje i moim zdaniem taka gazeta to gownow porowaniiu do forum , tutaj znajduje sie wiecej info. mozna poszukac w wyszukiwarce to co kazdego interesuje a w gazecie tak nie ma
DuzaPredkoscNieJestNiebezpiecznaLeczNieOpanowanieJejMozeBycNiebezpieczne!!!!!!!!!!!!!
Polecane artykuły