...
Napisał(a)
ja tak uslyszalem od kolegii nie chcialem w to uwierzyc dlatego zwrocilem sie do was a nie jestem sezonowcem bo juz pol roku mam za soba i dopiero zaczynam zabawe z suplami bo dieta juz mi nie wystarcza
...
Napisał(a)
Bo dieta mi juz nie wystarcza dobre i co cykl na gainerze zrobisz??jka juz ci wytlumaczyli GAINER/BIALKO to tylko uzupelnienie diety czyli jak masz w diecie odpowiednie ilosci skaldnikow takich jak bialko zdrowe tlusczecze weglowodany to nie potrzebujesz gainera czy bialka!
pol roku cwiczysz to tylko sezon zaczales przed latem zeby do wakacji targac 80 na klate i miec cale 35 w bicepsie.
pozdrawiam
pol roku cwiczysz to tylko sezon zaczales przed latem zeby do wakacji targac 80 na klate i miec cale 35 w bicepsie.
pozdrawiam
Polecane artykuły