Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5
witam
mam pytanie: jak długo zrobić sobie przerwę od piłki nożnej przy takim naderwaniu? bo właśnie mnie to dopadło i nie bardzo wiem, byłem u lekarza ortopedy ale powiedział mi że przynajmniej 2-3 tygodnie bez wysiłku ew. trucht a potem sprawdzić jak "to działa"
aa i czy możliwe w moim wieku [18 lat] żebym miał niewydolność żylną??
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40441
skoro ortopeda ci tak powiedzial to chyba on dobrze wie co mówi, ja miałam naderwany miesien ale inny, zrobiłam tydzien przerwy... ZA MAŁO!!! radze zaleczyc do konca, czyli posluchac ortopedy
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5649
no u mnie po 4 tygodniach wciaz bolalo, 5 tygodni przerwy wyszlo... pamietaj o systematycznej, spokojnej rehabilitacji i powolnym wracaniu do dawnej sprawnosci miesnia