Stacki też są na masę
...
Napisał(a)
Zwiększ kaloryczność przedtreningowego i potreningowego posiłku na początek na oko po 30-50g w obu ( razem 60-100g dziennie ).
Stacki też są na masę
Stacki też są na masę
...
Napisał(a)
a przez ile mam wcinac suple? miesieczny cykl wystarczy?
kumpel mi doradza dorzucic 100metki ale nie wiem czy to dobra rada:/
kumpel mi doradza dorzucic 100metki ale nie wiem czy to dobra rada:/
my dream is to make myself real highflyer, I'm working about it
...
Napisał(a)
kreatyne stosuje sie cyklicznie lub stale
stacki stosuje sie cyklicznie, na stałą suplementacje lepsze są proste formy kreatyny(mono jabko ester ka) bez zbednych dodatków które i tak by niezadziałały ze wzgledu na małą ilośc
gainery i białko, witaminy,o3, minerały - stały dodatek do diety
nie słuchaj kolegi p.ierdoli głupoty
------------------------------------
p.s co mam w avatarze?
stacki stosuje sie cyklicznie, na stałą suplementacje lepsze są proste formy kreatyny(mono jabko ester ka) bez zbednych dodatków które i tak by niezadziałały ze wzgledu na małą ilośc
gainery i białko, witaminy,o3, minerały - stały dodatek do diety
nie słuchaj kolegi p.ierdoli głupoty
------------------------------------
p.s co mam w avatarze?
żyje tylko dla Niej..
żyje tylko dzięki Niej..
Dziękuje..dziękuje za to, że jesteś..
Poprzedni temat
czarny osad w carbo
Polecane artykuły