"Co MnIe NiE zAbIjE tO mNiE wZmOcNi...."
...
Napisał(a)
Ktos mi powie i pomoże ile kallori powinienem zjeśc do mojej wagi 57 kg??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zależy co chcesz osiągnąć i jaką posiadasz konstytucje ciała(budowe) Ale po wadze wnioskuje(oczywiście jest jeszcze sprawa wzrostu)że ektomorficzną raczej?
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
...
Napisał(a)
No mierze 172 cm wzrostu ale raczej i tak juz nie urosne...cwicze 4 miesiace..i ciezko z wagą...cholernie mi na rzezbe wchodzi choc próbuje jeachac na mase:? ile kalori powinienem zjesc dziennie to mnie interesuje?
"Co MnIe NiE zAbIjE tO mNiE wZmOcNi...."
...
Napisał(a)
wszystko jest w postach podwieszonych
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Jestem tu zielony na tym forum...gdzie sa podwieszone tematy??
"Co MnIe NiE zAbIjE tO mNiE wZmOcNi...."
...
Napisał(a)
podwieszszone to te u góry , pogróbione
a co do kcal to 3000-3500
a co do kcal to 3000-3500
nie oglądaj sie za siebie
Polecane artykuły