Mam maly problem poniewaz chcialbym zaczac brac jakies odzwyki ktore pomoglyby mi sie wyrzezbic ale nie wiem co brac. Czytalem juz kilka artykulow na forum ale kazdy mowi co innego. Jedni ze HMB to gowno i nie warto kupowac inni ze jednak warto bo daje rade. w innych postacz czytam ze tylko kreatyna do tego jakies bialko i bedzie elegancko. Juz teraz sam nie wiem i prosze doswiadczone osoby o pomoc. Co powinienem brac aby sobie pomoc w trenngu na rzezbe. Jaka odzywka bedzie najlepsza?
...
Napisał(a)
Witam!!
Mam maly problem poniewaz chcialbym zaczac brac jakies odzwyki ktore pomoglyby mi sie wyrzezbic ale nie wiem co brac. Czytalem juz kilka artykulow na forum ale kazdy mowi co innego. Jedni ze HMB to gowno i nie warto kupowac inni ze jednak warto bo daje rade. w innych postacz czytam ze tylko kreatyna do tego jakies bialko i bedzie elegancko. Juz teraz sam nie wiem i prosze doswiadczone osoby o pomoc. Co powinienem brac aby sobie pomoc w trenngu na rzezbe. Jaka odzywka bedzie najlepsza?
Mam maly problem poniewaz chcialbym zaczac brac jakies odzwyki ktore pomoglyby mi sie wyrzezbic ale nie wiem co brac. Czytalem juz kilka artykulow na forum ale kazdy mowi co innego. Jedni ze HMB to gowno i nie warto kupowac inni ze jednak warto bo daje rade. w innych postacz czytam ze tylko kreatyna do tego jakies bialko i bedzie elegancko. Juz teraz sam nie wiem i prosze doswiadczone osoby o pomoc. Co powinienem brac aby sobie pomoc w trenngu na rzezbe. Jaka odzywka bedzie najlepsza?
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Z determinacjia osiagniesz wszystko!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Dieta i trening jest ale chcialbym polepszyc efekty. Poza tym dla dobrych doradcow oczywiscie SOG
...
Napisał(a)
hej
jeżeli chodzi o HMB trzeba brać długo około 3 miesięcy aby dało efekt i nie na każdego działa
jeżeli chodzi o kreatyne to raczej nie da ci ona rzeźby
najpierw dieta - 500 kalori
dotego aeroby 3-5 dni w tygodniu na początku po 20 -30 min potem 30 do 60 min.
jezeli chodzi o odrzywki to białko i jeszce raz białko a jesli chodzi o suple to TSE naprzykład nie drogi a dobry
jeżeli chodzi o HMB trzeba brać długo około 3 miesięcy aby dało efekt i nie na każdego działa
jeżeli chodzi o kreatyne to raczej nie da ci ona rzeźby
najpierw dieta - 500 kalori
dotego aeroby 3-5 dni w tygodniu na początku po 20 -30 min potem 30 do 60 min.
jezeli chodzi o odrzywki to białko i jeszce raz białko a jesli chodzi o suple to TSE naprzykład nie drogi a dobry
...
...
Napisał(a)
dietka, aeroby TSE, mogą być aminokwasy
Hantle, odżywki, siłka i d***** !!
...
Napisał(a)
Dziennie przed snem wcieraj w siebie PUR Extra z octem owocowym.Ściera najszybciej tłuszcz z ciężko dostępnych miejsc - rzeźbi w oka mgnieniu
5
~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~
Polecane artykuły