Jestem w 4 tygodniu cyklu prolki i mety.. nie bede sie tutaj rozpisywal w dawkach jakie biore bo to jest mniej istotne.. niestety przed wczoraj spotkal mnie nie mily incydent, a mianowicie zlamalem sobie noge.. gips mam tylko do kolana.. puki co chodze o kulach.. jak widzicie jestem w 4 tyogodniu czyli mniej wiecej w polowie cyklu kiedy zaczlem juz odczowac powera na silowni (wzrost sily i masy), mam przerwac cykl? czy moze zwiekszyc dawki mety? moze dodac wapno? jakies witaminy? jesli nie przerywac cyklu to czy cwiczyc z taka sama intensywnoscia jak przed wypadkiem? moze dodac jakies bialko?
ps. prolka 2 szczaly co 5 dni + 2 metki na dzien
ps. biore takze bialko 80 %
ps. gips bede mial 3 tyogdnie
Pozdrawiam i prosze nie kwestionowac dawek jakie biore w cyklu tylko pomoc w opisanym przeze mnie problemie ! dziekuje