Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22018
Witam,
Skręciłem sobie dzisiaj kostke. Mam zwolnienie z ćwiczeń fizycznych na 2 tyg. Mam pytanie - czy zakupić sobie może Artrox albo coś podobnego w celu szybszej/lepszej regeneraci czy to taki pic na wodę? Narazie nosze bandaż elastyczny oraz smaruje sobie kostkę fastum.
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73516
ja go stosowałem po zwichnieciu barku i cos w tym jest(wydaje mi sie ze to taki pic na wode to nie jest dokonca) ale rosna wlosy i paznokcie po tym szybciej ;)
Szacuny
23
Napisanych postów
3676
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22018
witam. Minłą już ponad miesiac od tego mojego pechowego wypadku. Kostka potrafi mnie nadal boleć np. przy obrkęcaniu stopy na boki. Czy zgłosić się z tym do lekarza czy to raczej normalne?
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40441
człowieku, ja miałam noge skrecona 4 grudnia a jak ide biegac i krzywo nastapne (co jest normalne w parku ) to mnie boli, czasem boli sama z siebie. I ciekawe wczesniej bolalo jak mi sie podwineła do wewnatrz (tak jak przy skreceniu) a teraz własnie boli jak nastapne na cos i mi sie podwija w druga strone
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."