![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
...
Napisał(a)
Witam!! Moglibyście pomóc mi w ułożeniu właściwej diety redukcyjnej?? Waże 75kg przy wzroscie 172 ;//// Własnie sobie kupiłem Thermal Pro, i teraz jeszcze dietka.....aeroby i siłka ok
Z góry dzieki za pomoc
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
co do CKD to już są aktualniejsze arty
https://www.sfd.pl/temat248454/
polecam to przeczytać:
https://www.sfd.pl/temat231127/
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
https://www.sfd.pl/temat248454/
polecam to przeczytać:
https://www.sfd.pl/temat231127/
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Szczerze, to nikt Ci tutaj diety nie ułozy.Musisz sobie troche sam posiedziec i czytac, czytać i czytać. Z mojej strony polecam post Tyki https://www.sfd.pl/temat89657/ w którym jest wyjasnione jak ułozyc sobie samemu diete(akurat na przykładzie diety redukcyjnej) wiec jedyne co musisz zrobic to wziac kawałek kartki, kalkulator, długopis i ułozyc sobie diete.
pozdrowienia i powodzenia
Ps. Jak skonczysz to wrzuc tutaj to ocenimy
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Ps. Jak skonczysz to wrzuc tutaj to ocenimy
Stal Rzeszów DMP 2006 :) SOG-i mile widziane
Polecane artykuły