DT: rano CP(10g), Przed Treningiem CrESTER(5tab), po treningu CP(10g), ( do Każdej porcji CP: ( 1tab tauryny + 50g CaRbo)
DN: rano CP(10g), mniej wiecej o poże treningu CrESTER(5tab),
Dziennie Przed Snem 1tab ZMA.
Cykl na 6 tyg i teraz mam pytanko ile czasu zrobic przerwy od nastepnego cyklu i co byscie poradzili na nastepny cykl :)
dzieki