nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
jak sie domyslacie z tematu mam pytanie odnosnie tego miesnia. czy sa jakies cwiczenia na ten miesien które nie obciazaja kregoslupa ?? mam do dyspozycji tylko sztange , sztangielki i drazek
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
ze sztangielkami nie jest taka tragedia, polecam szrugsy w oparciu przodem o ławke 70-80` nie trzeba brac duzego ciezaru a ładnie kopie ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
Polecane artykuły