czy ja komus karze wierzyc ?
a co do kolegi z silowni to przedramie ,ramie itd ma lepiej umniesnione odemnie... na klate ciska bodaj cos ponad 80kg... moze wiecej.. ale w koncu jest w moim wieku to sie nie dziw ze tylko tyle , co innego gdymy mial z 20lat ... moze wtedy nie mialbym szans... nie pislaem na tym forum po to zeby sie z kims klucic, wiec za wszystkie rady dziekuje :)
narazie,pozdrawiam
"le parkour the art of movement is less a sport more like a way of life..."