1-3 50mg E2D
4-6 75mg E2D
6-7 50mg E2D
dieta białko 3,5g/kg węgle 5g/kg trening 4 razy w tugodniu
klata,bic - plecy-kaptury - bary,tric - nogi
Moje pytanie jest takie czy taki cykl da mi jakies sensowne przyrosty jest to mój pierwszy cykl i niewiem czego moge sie spodziewać mega masy czy raczej takie srututut czyli liche 4 kilo z czego 3 to woda i tłuszcz
prosze o wasze wypowiedzi