MASA I SIŁA
...
Napisał(a)
Zawsze po treningu robie sobie koktail z 3 jajek 5 lyzek kako i mleka!Dobrze robie czy niebardzo??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
szczegolnie ze istnieje takie cos jak ptasia grypa, nigdy nic nie wiadomo..
...
Napisał(a)
bezposrednio po treningu przyjmuj wegle proste (do wyboru - carbo, glukoza, miod). jakies 45 minut pozniej posilek z weglami i bialkiem (bez tluszczu) - czyli np. niesmiertelny ryz/kasza gryczana + cycek kurczakowy + warzywa
...
Napisał(a)
jak po treningu da jeszcze wpc do carba to spokojnie moze dac tluszcze do potreningowego
Polecane artykuły