Ćwicze juz 15miesiecy mam 183 cm wzrostu waze 87kg to o mnie;)
POsiadam
kreatyne:
1(monohydrate classicVitalmax)
2. Crevolution(biogenix)
Dodatki:
Glutamina (olimp)
Dextro juice (olimp)
Tauryne (trec)
pytanie moje brzmi jak to połączyć wiem ze lepsza kreatyna jest w punkcie 2 i czy pozostałe odzywki sie nie będą pokrywac; jak zaczne je brac na raz do owej kreatyny. Oczywiscie trening musi dotyczy masy. Z góry wielkie dzieki!!!!!