...
Napisał(a)
Mam zamiar samemu sporządzić sobie gainera składnikiem białkowym będzie Ostrowia WPC80 około 30%całości. Zastanawiam się jakich użyć weglowadanów chodzi mi o węgle złożone, w miare dobrze rozpuszczalne i tanie. Jakie węgle mi proponujecie? Gdzie i za ile moge je kupić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
owszem można "stworzyć" gainera z białka i z carbo. jednak nie bęzie on zamiennikiem posiłkowym ze względu na niekompletny skład witamin i minerałów.proponuję sprawdzić jaka jest zawartośc witamin i minerałów w dobrym gainerze i porównać to z twoim "wyrobem" a przekonasz się o jego niedoborach.
jesli już robisz swój wyrób proponuję do niego dodawać nieco oleju lnianego jak też miksować banana , co zagęści i da konsystencje twemu produktowi
pozdrawiam
mc
jesli już robisz swój wyrób proponuję do niego dodawać nieco oleju lnianego jak też miksować banana , co zagęści i da konsystencje twemu produktowi
pozdrawiam
mc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
jesli już robisz swój wyrób proponuję do niego dodawać nieco oleju lnianego jak też miksować banana , co zagęści i da konsystencje twemu produktowi
oraz uczyni z tego prawie pelen posilek
oraz uczyni z tego prawie pelen posilek
Polecane artykuły