moze byc, jednak te pieniadze mozna w inny/lepszy sposob wykozystac
Polecilbym ci, ulozenie odpowiedniej diety, uwierz aby budowac sylwetke potrzebujesz cegielek do jej budowy, a podstawą czyli tymi cegielkami jest pozywienie, czyli dobra dieta, odzywki sa tylko po to aby uzupelniac braki gdy np nie chce nam sie jesc, jestesmy przejedzeni, albo sie spieszymy, albo zalezy nam na wygodzie.
Gdy ulozysz juz ta diete i zdobedziesz troche wiedzy na temat kulturystyki to zakup podstawowo: carbo + bialko.
Carbo obojetnie jakiej firmy, byleby tanie, np: vitalmaxu, olimpu, treca, biogenixu.
Białko, polecam ci ostrowie albo system protein 80 olimpu (SP80), dwa dobre bialka ktore napewno zaspokoja twoje potrzeby (gdyz nie wydaje mi sie abys potrzebowal lepsze)i sa w dobrej cenie.
Teraz juz wiesz (po przeczytaniu postow podwieszonych, zaznajomieniu sie z tym tematem) jak stosowac te odzywki.
Z suplementow zakup zwykly
monohydrat kreatyny (wystarczy okolo 300g), kieruj sie cena np: vitalmax, trec.
Do tego ZMA, kompleks multiwitamin, dobry trening wraz z regeneracją i sukces gwarantowany.
Pozdrawiam