Poszukuje wszystkich informacji o treningu weidera Super Masa Super Sila
Prosze o podanie
1 rozpiski cwiczen,
2 sposobie cwiczenia (wymuszane powtorzenia itp)
3 ciezarze przerwach ogolnie wszystkiego co mozna znalezc na ten temat
4 mile widziane sa linki do artykolow,stron z tym programem czy tez fotkami planszami
istnieje tez mozliwosc ze ktos z Was ma to ze skanowane z ksiazki to wtedy prosze o kontak i moze jakos dojdziemy do porozumienia.
ORAZ prosze nie informowac o tym jaki ciezki to jest trening itp interesuja mnie glownie informacje zawarte w ksiazce oraz osob ktore robily ten trening OSOBISCIE (ale tez nie tego typu: kolega mi mowil ze jest ciezki bo to do niczego nie prowadzi oraz zasmieca forum)
PZDRAWIAM. MrBUBU