Druga sprawa to początkowy okres treningów, mięśnie rosną nawet, gdy nie mamy odpowiedniej ilości kalorii, białka itd. Niestety ten złudny okres szybko mija i bez dobrej diety nie ma możliwości by zbudować mięśnie
...
Napisał(a)
Niektórzy mają tak wysokie p-ratio, że mimo słabej diety kalorie wędrują do mięśni, a nie do tkanki tłuszczowej, dotyczy to genetycznej elity, czyli niewielkiego procentu społeczeństwa.
Druga sprawa to początkowy okres treningów, mięśnie rosną nawet, gdy nie mamy odpowiedniej ilości kalorii, białka itd. Niestety ten złudny okres szybko mija i bez dobrej diety nie ma możliwości by zbudować mięśnie
Druga sprawa to początkowy okres treningów, mięśnie rosną nawet, gdy nie mamy odpowiedniej ilości kalorii, białka itd. Niestety ten złudny okres szybko mija i bez dobrej diety nie ma możliwości by zbudować mięśnie
...
Napisał(a)
VLAD.IV świetny tekst !! a dieta redukcyjna to jest budzet - dieta cud by lud schudł
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
No wiesz... trzeba brać przykład od rządzących - skoro oni tak walczą o jak najlepszą dietę, to my też musimy
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Polecane artykuły