Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
moja mama chce zrzucic kilka kilogramow.. i ogolnie chce zazywac troche ruchu.. zastanawia sie nad rowerkiem stacjonarnym.. podsunalem jej tez mysl o stepperze.. co lepsze?
stepper - (najzwyklejszy - jak pedały w aucie!) bardziej obciaza stawy niz rowerek; bardziej meczy fizycznie niz rowerek; zajmuje malo miejsca
rowerek stasjonarny - zajmuje duzo miejsca; zajmuje duzo miejsca; zajmuje duzo miejsca;)
moze najpierw wezcie pod uwage skutecznosc, a zajmowane miejsce i cene dopiero pozniej..
osobiscie uwazam (za pisammi i tym forum) ze rowerek jest skuteczniejszy w takich celach.. ale stepper jest mniejszy i oprocz zrzucenia troche tluczu mozna sobie wyrobic nogi - osobiscie wolalbym stepper.. sam chetenie bym korzystal z jednego albo drugiego..
czy w takim razie stepper jest duzo mniej skuteczny od rowerka? w skali 1-10?
mozecie polecic moze jakies inne urzadzenia do mieszkania? (wrzuccie na te skale)
ps
o diecie nic nie pisze bo to inna bajka. pytam o sprzet
Szacuny
14
Napisanych postów
2336
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11009
dalbym steperowi z 2pkt
rower bardziej sie przyda i wybierajac z tych dwoch urzadzen kazdy ci doradzi rower,a zamiast stepera mozesz np:po schodach chodzic
jesli naprawde masz malo miejsca to wybierz steper
Szacuny
5
Napisanych postów
87
Wiek
62 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3260
Też mam ten sam dylemat i też za sprawą mamy.
Ale skłaniam sie ku rowerowi, bo mniej obciążą stawy, co w przypadku mojej mamy jest istotne.
Weź też pod uwagę, że te najtańsze stepery służą do sporadycznego uzytkowania (w opisie w sklepie czytałam, że do 1 godziny tygodniowo ) i przy eksploatacji przez dwie osoby pewnie szybko padną.
pzdr
Jeśli myślisz że pływanie odchudza, spójrz na wieloryba.