ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
martwy to moje ulubione ćwiczenie moim zdaniem ono swiadczy o sile czlowieka, a z tym podrzucaniem do klatki tez super sprawa !!
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
kazde z 6 robie regularnie
nie wiem czemu myslisz ze to zapomniane cwiczenia
nie wiem czemu myslisz ze to zapomniane cwiczenia
...
Napisał(a)
ja nie robie tylko przysiadów ze sztangą z przodu , w ogole przysiad zwykły robie dopiero od miesiąca ( z wynikiem 1x110kg w ostatniej serji ) wiec chyba nie jest źle
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
A JAK MYSLICICE CO JEST LEPSZE NA ROZCIAGNIECIE KLATKI ROZPIETKI CZY PRZENOSZENIE SZTANGILKI ZA GLOWY???JA MYSLE JEDNAK ZE TO 2 A WY???
...
Napisał(a)
Moim zdaniem rozpietki daja lepszy efekt rozciagniecia.
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
mi przenoszzenie uwydatnilo zebate a co do klatki to niespecjalnie wkomponowue sie u mnie bynajmniej
Poprzedni temat
cwiczenie na drązku...przy a6w ?
Następny temat
Wioslarz-jakie partie miesni na nim?
Polecane artykuły