...
Napisał(a)
Witam.Jestem nowym użytkownmikiem.Trenuje Bjj od okolo 6 miesięcy.Mam pytanie czy znacie jakies skuteczne techniki na wyjście z gardy.Na treningach coś tam mieliśmy ale tak nie do końca.Jeśli temat już był to wyrzućcie go.Z góry dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trenujesz juz 6 miesięcy, więc powinieneś takie techniki miec na treningu. Najlepiej zapytaj trenera, sposobów jest sporo.
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
...
Napisał(a)
Dokładnie.
Jeśli jednak bardzo chcesz możesz pościągać szkoleniówki, np. Jean Jacques Machado - Przerywanie gardy, Vitor Belfort - Ultimate Vale Tudo 09 - Passing the Guard lub Renzo Gracie & Craig Kukuk Vol 10 - Passing the Guard
Pooglądać nie zaszkodzi.
Jeśli jednak bardzo chcesz możesz pościągać szkoleniówki, np. Jean Jacques Machado - Przerywanie gardy, Vitor Belfort - Ultimate Vale Tudo 09 - Passing the Guard lub Renzo Gracie & Craig Kukuk Vol 10 - Passing the Guard
Pooglądać nie zaszkodzi.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Tu masz nieźle wyjasnione. http://www.bjj.org/techniques/intheguard/guardpass1/
"Miłosierdzie cnotą człowieka jest" (W.Suworow) jako mam zwyczaj mówić w takiej sytaucji.
panowie, człowiek prosi o pomoc, nie lza jej nie udzielić, tym bardziej, że wakacje są i nie każdy ma teraz treningi, czy nawet dostęp do trenera.
"Miłosierdzie cnotą człowieka jest" (W.Suworow) jako mam zwyczaj mówić w takiej sytaucji.
panowie, człowiek prosi o pomoc, nie lza jej nie udzielić, tym bardziej, że wakacje są i nie każdy ma teraz treningi, czy nawet dostęp do trenera.
...
Napisał(a)
a nam trener pokazał dwa wyjscia i gdy są sparingi to za****a mi nie wychodzi!!! no i mam problem
...
Napisał(a)
Ja stwierdzilem ostatnio,ze wiekszosc ludzi nie potrafi prawidlowo siedziec w gardzie i stad bierze sie wiekszosc problemow z jej przerywaniem. Polecam serie szkoleniowek Cesara Gracie, tam jest wszystko wyjasnione w najdrobniejszych szczegolach.
"There are times when you need patience and there are times when you must be very aggressive" Rickson Gracie
...
Napisał(a)
Dex99, na dobrą sprawę tobie jeszcze nie ma prawa wychodzić prawie nic, oprócz najprostszych rzeczy, a nie tylko przerywanie gardy.
...
Napisał(a)
już jest dobrze... poznałem inne wyjscie i to mi lepiej podpasowało.. chociaż mniej techniczne jest, a bardziej siłowe.. no ale to początki.. ej ej ej ja sie szybko ucze ;p .. ale wiadomo, że trudno jest zastosować na początku technike w walce.. Jodan napisałem CI chyba coś na priva 2 tygodnie temu, dostałes?
...
Napisał(a)
Lol stary trenujesz 6 miesiacy to nie takie poczatki po takim czasie mozna naprawde duzo techniki poznac. Azz dziwne ze z przerywania mieliscie tylko 2 w takim czasie.
...
Napisał(a)
naucz się czytać ja trenuje 2 tygodnie... tamten trenuje 6 miesięcy i nic nie mówił o tym że miał 2 techniki
Polecane artykuły