nie wiem do końca w jakim dziale umieścic ten temat,stąd umieszcze go najpierw tu:)
Sprawa rozchodzi się o uzyskanie informacji na temat sposobó i środków wspomagania odżywkami i suplementami dl adrużyny koszykówki.
Jest to drużyna grająca obecnie w II lidze męskiej - nawet całkiem dobrze w ostatnim sezonie był środek tabeli. W tym sezonie zakładamy walke o coś więcej. Wiadomo jest to, że środki finansowe ogółnie są marne, stąd brak profesjonalnej opieki medycznej dla każdego zawodnika itp - oczywiście badania okresowe to podstawa.
Szukam porady odnosnie suplementów dla zawodników na cały sezon. Zesół rozgrywa 30 meczy w sezonie + czasem sparringi lub turnieje. Teraz czeka nas niedlugo wyjazd na wazny turniej, 2-3 dniowy.
Moje pytania sa:
Co stosowac w fazie przygotowawczej do sezonu?
Co stosowac podczas meczu?
Co stosowac podczas turnieju - najczesciej trwa 2-3 dni
Co stosowac przez caly sezon - np po treningach itp
Obecnie sprawa konczy sie glownie na tym ze zawodnicy sami to reguluja, na treningach jest glownie woda + tabletki krugera.
Z gory dziekuje za rady i podpowiedzi.