Zmieniony przez - tetsuo86 w dniu 2005-08-09 00:27:22
...
Napisał(a)
nie wiem...czy ktokolwiek z was mial jakies bole po thermo od treca?? mnie przez cale opakowanie nerka bolala-lewa(czemu tylko lewa?myslalem ze za duzo bialka,trening czy cos) po tym opakowaniu kupilem ts i mam spokoj nic nie boli,i tak osiagi:cale thermo od treca plus pol ts opakowania (2x2kap)=4 cm mniej w pasie i 3kg mniej,lepiej jest,trening jak na mase(cwicze 4seriex8-12) 3 razy w tygodniu,aerobow brak,dieta ostro redukcyjna
Zmieniony przez - tetsuo86 w dniu 2005-08-09 00:27:22
Zmieniony przez - tetsuo86 w dniu 2005-08-09 00:27:22
...
Napisał(a)
no nie oczekujmy ze TS bedzie dzialal jak T3 (nie to cos od sana to btw) albo clen
to inna liga i inny dzial
ale jako dodoatwek do dobrej diety i treningu nie powinien zawiesc nikogo
kto ma sensowne oczekiwania
to inna liga i inny dzial
ale jako dodoatwek do dobrej diety i treningu nie powinien zawiesc nikogo
kto ma sensowne oczekiwania
...
Napisał(a)
ponad 3 tygodnie na ts i tylko 3 kg
na samych areobach i dobrej diecie redukcyjnej zrobil bys lepszy wynik
ts - to dobry spalacz dziwi mnie tylko tak slaby efekt pewnie dieta nie byla doskonala albo na areobach odpusciles.
na samych areobach i dobrej diecie redukcyjnej zrobil bys lepszy wynik
ts - to dobry spalacz dziwi mnie tylko tak slaby efekt pewnie dieta nie byla doskonala albo na areobach odpusciles.
.............................
...
Napisał(a)
Waga to waga lepiej patrzec w lustro. A ja patrzac w lustro jestem zadowolony bo nie spalilem miesnia i zszedl mi sam tluszcz ( spadki sa minimalne, niezauwazalne)
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
"aeroby, dieta i trening az 6 razy w tygodniu + A6W"
i 3kg w 3tyg??
ja tu zadnej rewelacji niewidze, wlasciwie trudno aby niemiec conajmniej takich efektow
ale wazne ze jestes zadowolony
i 3kg w 3tyg??
ja tu zadnej rewelacji niewidze, wlasciwie trudno aby niemiec conajmniej takich efektow
ale wazne ze jestes zadowolony
SAMSUNG ML-3561N A4 USB - 1500zł
Drukarka laserowa, mega wydajna do zastosowań biurowych.
Nowa, nieużywana!!!
...
Napisał(a)
hm... no wlasnie....
po obcieciu samych wegli mi by spadlo jakies 1,5-2kg samej wody...gdybym ich pozniej nie dodal z powrotem...a z tego co piszesz to jeszcze nie skonczyles redukcji...
no chyba ze masz poziom bf okolicach 10-13% to moge zrozumiec ze ciezko juz idzie...
po obcieciu samych wegli mi by spadlo jakies 1,5-2kg samej wody...gdybym ich pozniej nie dodal z powrotem...a z tego co piszesz to jeszcze nie skonczyles redukcji...
no chyba ze masz poziom bf okolicach 10-13% to moge zrozumiec ze ciezko juz idzie...
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Polecane artykuły