Co nas nie zabije to nas w zmocni :)
...
Napisał(a)
Siema siema mam pytanie mam 20 lat 185 cm wzrostu staz na silowni ok 3 lat z przerwami troche nadwagi & chcialbym zrzucic ok 15 kg aeroby robie regularnie 40 min 5 dni w tygodniu oprocz tego trening redukcyjny na klate i brzuch calosc trenningu ok 2h oprocz tego pracuje fizycznie i wlasnie kupilem thermala pro i mam pytanie czy on sam wystarczy czy czyms go wspomodz tylko czyms niedrogim zeby zgubic te kg!!duzo postow juz przeczytalem na ten temat ale mam zamet w glowie!!dzieki za wszelka pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Therma pro firmy prolab jest silnym termogenikiem wiec nie radziłbym łaczyć go z innymi termogenikami.Możesz dożucić do suplementacji np HCA i chitosan albo l-karnityne o ile działa na ciebie. A tak apropos to masz therme z efedryna czy z cardifolią?
...
Napisał(a)
jak nie masz diety to wszystko psu na budę.........
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
dietki wlasnie troche mam nie jem ziemniorow jasnego pieczywa gazowanego slodyczy itp ryz kasza itp a thermal pro mam z efedryna jak myslicie dam rade i ile przykladowo czasu mi to zajmie??jestem uparty!!
Co nas nie zabije to nas w zmocni :)
...
Napisał(a)
Stary rok temu na wakacje zakupilem therme ale z cardifolia(jest słabsza), dieta (mało wegli)+ 4-5 razy w tygodniu po 40-60km na rowerku(stacjonarny) i spadło 7kg w ciagu miesiaca.Wiec mysle ze dasz rade.
Polecane artykuły