Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
209
czesc,
czy moze mi ktos powiedziec cos o pasach?
przemeczam sobie ostatnio kregoslup cwiczac, szczegolnie dolny odcinek, czy pas mi pomoze?
czy powinien byc jak najszerszy, czy to nie ma znaczenia?
najczesciej widze takie 10cm szerokie.
z gory dzieki i pozdrawiam
sebastian
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
209
witam,
w miedzyczasie kupilem sobie pas, taki sam jak w sklepie sfd MDRAGON:) nie moglem kupic tu bo mieszkam poki co w niemczech i to by bylo za skomplikowane.
@cimel1 wiec pas powinienem zakladac tylko na czas serii? ja go zakladam na czas calego trenowania czyli ok 1,5 godz, troche sie mecze ale przezyje.
pozdrawiam!
sebastian
Szacuny
2
Napisanych postów
82
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1451
Co do pasa to wydaje mi sie ze powinno sie go zakladac tylko w czasie seri, ale takich w kotych moze sie naprawde przydac, czyli z duzym ciezarem (serie silowe), inaczej bedzie powodowal ze miesnie dolej czesci plecow nie bede sei wzmacniac, i z czasem moze to sie stac klopotliwe.
Co do grubosci to wystarczy 10 cm, chyab ze jestes "potezny", ja kupilem w sklepie skorzany za 39,0 ;)