"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźJedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
po 2 - raczej TRENING !!
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
Pij wodę - woda daje siłę - napędza parowozy!
kolagen
Mocno obciazaja kregoslup z tego co narazie wiem: Martwy ciąg, przysiady, wyciskanie na barki z klatki i zza glowy, podciaganie sztangi badz sztangielek w opadzie
Cwiczenia wykonywane w lezeniu nie maja negatywnego wplywu na kregoslup.
No to zapodajcie mi linka do takich postow gdzie pisza o tych cwiczenaich
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
https://www.sfd.pl/temat170883/
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.