"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Alternatywą nie będzie mleko w proszku!Nigdy!
polecam dużo drobiu, ryb, kasz, ryżu, makaronów, warzyw, bananów, różnego rodzaju własnej roboty super koktajli ---> więcej w poście Quazara!
a tymczasem...
"wyginam śmiało ciało!"
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
a pisąłme o tym w odżywianiu
Scoobiedoo Ya........ :D
Alone I break
;)
no teraz znając twoje podejście do tematu to odradzam ci to mleko w proszku!
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
mówisz człowieku, że sadło by Ci nie przeszkadzało...
Owszem przeszkadzałoby Ci - i to bardzo!
Sadło przeszkadza sercu i układowi krążenia
przeszkadza w zdobyciu partnerki i reprodukcji (z z takim Twoim podejściem, to gatunek ludzki wymarłby bez pomocy komety...)
przeszkadza układowi oddechowemu i ogólnej wydolności
przeszkadza na basenie
przeszkadza w sznurowniu butów
przeszkadza wreszcie w budowaniu fajnej sylwetki, a o tym jest to forum...
teraz tak mówisz, a jak nażresz się tego mleka i urośnie Ci bęben, nazywany w wielu kulturach "brzuszkiem", to wpadniesz tu znowu z zapytaniem o jakiś skuteczny spalacz...
błędne podejście...
przeczytaj to:
https://www.sfd.pl/temat210006_strona6699/#eot
tu się wypowiedziałem dokładnie na ten sam temat
Scoobiedoo Ya........ :D
Alone I break
;)
63 kg przy 1.8 m wzrostu
co prawda to było spowodowane niezdrowym stylem życia (używki itp)
ale postanowiłem to zmienić
teraz mam 70 kg i chce jescze więcej a wcale na brzuchu nie przybyło mi dużo tłuszczu
po prostu nadal jestem chudy i wydaje mi się że ten tłuszcz mi nie zaszkodzi bo przecież też ćwicze
Scoobiedoo Ya........ :D
Alone I break
;)
Enem ale masz skojarzenie aż mi się niedobrze robi...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater